Лікування безсоння і порушення сну. Ми відповімо на питання як перемогти безсоння. Мучить безсоння – звертайтесь до нас!

Поліклініка -1 вул. Воронцовська, д. 19а, стр. 1 Поліклініка -2 б-р Генерала Карбишева. 13, к.1 Поліклініка-3 Борисовський проїзд, д. 19а Поліклініка -4 вул. Мединська, буд.9 Поліклініка -5 вул. Дубінінській, д. 57, стр. 8 Поліклініка -6 Севастопольський пр-т, д. 10, к. 2 Поліклініка -7 вул. Добролюбова, д. 14 А Поліклініка -8 Орлово-Давидовський пров. Д.8 Лікування безсоння

Безсоння – це найбільш поширене розлад сну, при якому людина нездатний заснути протягом тривалого періоду вночі.

Фахівці виділяють масу причин, що сприяють розвитку безсоння. Найбільш часто зустрічаються з них є: порушення біоритмів, психологічні проблеми, захворювання внутрішніх органів (серця, печінки і т.д.), вживання алкоголю, кофеїну, переїдання на ніч (особливо важкої, жирної їжею). Хронічна безсоння викликає прогресуюче погіршення самопочуття, зниження імунітету, погіршення уваги і пам’яті. Людина стає дратівливим і нервовим.

Визначити людини, що страждає безсонням досить просто за зовнішнім виглядом: пацієнт матиме характерно виражені набряки під очима, червоні очі, сухі губи, млявість, пригніченість.

Лікування безсоння може бути ефективним за допомогою фармакологічних засобів – снодійних та заспокійливих ліків, які може прописати грамотний психотерапевт. Однак, почати лікування найрозумніше з упорядкування біоритмів – графіків сну і неспання, а також виявлення внутрішньої причини, що турбує стан людини.

Лікування порушення сну

Психотерапевти і психіатри для лікування безсоння вдаються до простих технік релаксації. Крім цього, добре допомагає психотерапія, спрямована на усвідомлення людиною існуючих проблем – наприклад, втрату близької, сімейні проблеми тощо, якщо такі є причинами безсоння.

Крім того, в будь-якій аптеці є можливість купити безліч сучасних ліків, які допомагають боротися з безсонням. Однак, перш ніж приймати будь-які лікарські засоби, обов’язково проконсультуйтеся у лікаря.

Фахівці мережі поліклінік «Сімейний Доктор» володіють найсучаснішим арсеналом медичних засобів для діагностики та лікування безсоння. Наші лікарі допоможуть розібратися в причині і призначити правильний курс лікування індивідуально для кожного пацієнта.

Диков Станіслав Юрійович Стаж: 6 років

Здраствуйте. Моя найкраща подруга довго займається за уроками і потім погано спить по начам. Чи може це бути бессонецей? Їй лише 18 років, і її здоров’я мене дуже волнут. Як мені їй допомогти? Вона мало спить і лише до ранку засинає, а їй дуже рано вставте. Що робити в таких ситуаціях? Дякуємо за вашу допомогу.

Доброго дня, Марія. Не хвилюйтеся, а відправте подругу до лікаря. Необхідно з’ясувати причину безсоння, яка ефективно лікується.

Доброго дня, мені 18 років і мене вже близько 2 місяців турбує безсоння. Ніяких нервових ситуацій перед тим як це почалося в мене не траплялося. Зверталася до лікаря, він виписав мені антидепресанти. Покращення є, але незначні. Сон поверхневий і короткий. Як і раніше дуже важко засипати. Допоможіть будь ласка, дуже хотілося б почути ваш рада.

Доброго дня, Вікторія. Лікування хронічного безсоння вимагає оцінки всіх нюансів психологічного стану людини, поточної життєвої ситуації та стану фізичного здоров’я. Дані, накопичені медициною, підтверджують неефективність уніфікованого підходу (тобто однакового для всіх пацієнтів) до терапії інсомнії. Тому, єдино вірний професійна порада в подібних випадках – досконально, обов’язково за участю свого лікуючого лікаря (не самостійно), проаналізуйте як вищеописані фактори, так і своюреакцію на порушення сну. Остання часто має принципове значення. Формування правильної реакції на безсоння за допомогою психотерапії є невід’ємною частиною сучасного лікування, що дозволяє ефективно впоратися з недугою. Відносно медикаментозного лікування – наберіться терпіння. Препарати, що купірують безсоння, мають різні механізми дії і не завжди відразу вдається підібрати ефективний. Якщо будуть ще питання, будь ласка, звертайтеся.

Добрий день. Хотіла проконсультуватися перш, ніж записуватися на прийом. У мене безсоння, що триває досить тривалий час. Протягом 2 або 3-х років проблеми зі сном: важко заснути, кошмари або просто дуже яскраві сновидіння. Також останнім часом стала помічати, що дуже тривожно ставлюся до дотиків. Ні те щоб мені огидно чи неприємно, але з’являється відчуття тривожності. Скажіть, будь ласка, це можуть бути ознаки гаптофобіі або ж можуть бути якісь ще причини? Чи може безсоння бути наслідком перевтоми або знову таки причини можуть бути глибше? Заздалегідь дякую.

Доброго дня, Анастасія. Причини вищеописаних розладів різноманітні, і перевтома лише одна з них. Безсоння і дискомфорт, який відчувають під час дотиків, це симптоми, і виникати вони можуть при безлічі розладів як психоемоційних, так і соматичних (тілесних). Відповідно причини підбирається і лікування. Для того, щоб Вам допомогти, необхідні консультації психотерапевта і лікаря загальної практики, після чого і буде позначена тактика лікування.

Спеціальні пропозиції

Про можливі протипоказання необхідно проконсультуватися з лікарем

Також:

Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.