Плоскостопість – види плоскостопості, причини, симптоми, ускладнення, лікування, профілактика

Плоскостопість – види плоскостопості, причини, симптоми, ускладнення, лікування, профілактика

Плоскостопість– це сплощення склепінь стопи і повна втрата всіх її ресорних (амортизуючих) функцій.

У нормі стопа має два зводи – поздовжній (по внутрішньому краю стопи) і поперечний (між основами пальців).

Плоскостопість може бути поздовжнім (сплощення поздовжнього склепіння стопи) і поперечним (распластанность переднього відділу стопи). Якщо є сплощення поздовжнього і поперечного склепіння говорять про комбінований плоскостопості.

Обидва склепіння стопи призначені для утримання рівноваги і запобігання організму від трясіння при ходьбі.

Стопа функціонує нормально як єдиний комплекс тоді, коли навантаження, що діє на неї, повністю врівноважується міцними зв’язками і м’язами. Якщо відбувається ослаблення м’язово-зв’язкового апарату, то починає порушуватися нормальна форма – стопа осідає, стає плоскою, втрачається одна з основних її функцій – пружна (ресорна).

У цьому випадку тряску при ходьбі змушений компенсувати хребет, а також суглоби ніг (гомілковостопний, колінний, кульшовий). За своєю природою вони для цієї функції не призначені, тому справляються з нею досить погано і швидко виходять з ладу.

Багатьом відомі болі в спині і ногах, коли ікри до вечора немов налиті свинцем. Але не багатьом відомо, що причина цих явищ – плоскостопість. Плоскостопість – захворювання, постійно нагадує про себе швидким стомленням при ходьбі, болями в стопах, стегнах, гомілки, поперековому відділі.

Болі з’являються тоді, коли в організму вже закінчуються сили забезпечувати нормальне пересування. До цього часу встигають постраждати і колінний, і тазостегновий суглоби, розвинутися патологічна постава.

Все це може привести до плачевного підсумку – артрозу. Також при плоскостопості часто зустрічається сколіоз як результат порушення опорної системи.

З плоскостопістю пов’язаний розвиток і варикозного розширення вен. Допомогти хворим на цій стадії буває вже складно. Потрібен тривалий спеціальне лікування, а то і хірургічне втручання.

Вроджена плоскостопість зустрічається досить рідко і є наслідком внутрішньоутробних вад розвитку структурних елементів стопи.

Придбане плоскостопість зустрічається в ЯКОМУ віці, буває травматичним, паралітичним, рахітичним, статичним.

Травматична плоскостопість розвивається внаслідок переломів кісток стопи і гомілковостопного суглоба або при пошкодження нии м’яких тканин, що зміцнюють склепіння стопи.

Паралитическое плоскостопість (паралітична плоска стопа) виникає після перенесеного поліомієліту. Причиною в цьому випадку є параліч м’язів стопи і великогомілкових м’язів.

Рахітичні плоскостопість розвивається після перенесеного рахіту. Рахіт порушує нормальне формування кісток стопи. Кістки стають менш міцними і під впливом навантаження, при ослабленні м’язів і зв’язок, стопа деформується і утворюється плоскостопість.

Окремою формою необхідно вважати статичне плоскостопість, причинами якого можуть бути:

• спадкова схильність (вроджена слабкість зв’язкового апарату)

• слабкість м’язів і зв’язок стопи і гомілки через малу фізичної активності і відсутності тренування в осіб «сидячих» професій

• тривалі навантаження на ноги (довге стояння, взуття на високих підборах, вагітність та ін.)

• з’являється втома і біль у ногах до кінця дня, судоми, відчуття тяжкості, набряклість

• нога наче виросла – доводиться купувати взуття на розмір більше (особливо по ширині)

• стопа стала широкої настільки, що ви вже не влазить в улюблені туфлі.

Однакперераховані ознаки можуть відповідати не тільки плоскостопості, а й інших захворювань – наприклад, варикозного розширення вен.

У будь-якому випадку при появі неприємних чи больових відчуттів в області стопи необхідно звернутися до ортопеда.

2) Виконанні рентгенографічного дослідження стоп (за показаннями)

Для визначення ступеня плоскостопості виконують рентгенограми обох стоп у прямій і бічній проекціях з навантаженням.

Остаточний діагноз ставиться на підставі рентгенівських знімків.

Рання діагностика та своєчасна профілактика дозволять зберегти Ваші стопи красивими і здоровими!

Неспроможність зв’язкового апарату – найбільш рання стадія захворювання. Форма стопи при цьому не змінена, але в результаті перерозтяження зв’язок виникають болі, які з’являються після тривалої ходьби або до кінця дня. Після відпочинку болю в стопах проходять.

При слабовираженном плоскостопості (I ступеня) після фізичних навантажень з’являється в ногах почуття втоми, при натисненні на стопу виникають хворобливі відчуття. Відзначається втому при ходьбі, хода стає менш пластичною, нерідко до вечора стопа набрякає.

Комбіноване плоскостопість – наступна, 2-я стадія хвороби. Склепіння стопи зникають, стопа розпластана. Болі в стопах постійні і сильніші. Біль охоплює всю ногу аж до колінного суглоба. Відзначається значне утруднення ходьби.

Нарешті, III ступінь плоскостопості – різко виражена деформація стопи. Нерідко хворі тільки на цьому етапі звертаються до лікаря. Адже біль у стопах, гомілках, які майже завжди набряклі, в колінних суглобах відчувається постійно. Часто болить поперек, з’являється болісна головний біль. При III ступеня плоскостопості заняття спортом стають недоступними, значно знижується працездатність, навіть спокійна, нетривала ходьба утруднена. У звичайному взутті людина вже пересуватися не може.

Плоскостопість відноситься до тих захворювань, які, виникнувши, досить швидко прогресують.

Це стає причиною деформації пальців, вони набувають молоткообразних форму. Чим різкіше воно виражено, тим більше відхиляється назовні великий палець.

• Неприродна «важка» хода і постава, клишоногий при ходьбі

Захворювання самої стопи (вальгусна деформація 1-го пальця стопи – "кісточка" на великому пальці, вальгусна або варусна деформація всієї стопи, викривлення пальців стопи, шпори п’ят, мозолі, невроми).

Хвороби колінних суглобів (деформуючий артроз, запалення менісків, розпущеність колінного суглоба)

Хвороби хребта (остеохондроз, викривлення, грижі міжхребцевих дисків, радикуліт)

Ще один наслідок плоскостопості – це захворювання підошовного апоневроза, нерва, так називається невралгія Мардан, п’яткова шпора. Вона буває навіть у молодих жінок 20-25 років і супроводжується пекучими болями.

Лікувати це на вигляд просте захворювання досить складно. Крім того, необхідно знати, що ніколи не настане момент, коли людина зможе полегшено зітхнути: ну от, я і вилікувався! Особливо при далеко зайшла патології. Плоскостопість – це хвороба всього життя. Повне лікування плоскостопості можливо тільки в дитинстві. У дорослих за допомогою спеціальних реабілітаційних заходів розвиток хвороби можна лише пригальмувати, не дати їй розвинутися в більш важкі патології.

Чим раніше виявлено ознаки захворювання, чим менше деформація стопи, тим більш сприятливі умови для зупинки прогресування плоскостопості та його корекції.

Лікування повинне бути комплексним, спрямованим на зняття больового синдрому, зміцнення м’язів і зв’язок стопи, щоб зупинити прогресування деформації і запобігти розвитку ускладнень.

Для зняття больових відчуттів використовують лікарські препарати іфізіотерапевтичні процедури.

Основу лікування становить спеціальна лікувальна гімнастика, яку потрібно проводити в домашніх умовах щодня.

Лікувальна гімнастика застосовується для досягнення коригуючого ефекту (при першого ступеня плоскостопості), тренує м’язи, зміцнює зв’язковий апарат, коригує порочну установку кісток стопи, формує правильний стереотип ходьби.

Є різні спеціальні комплекси вправ. При виборі вправ враховуються: форма, положення стопи, скарги, вік. Вибрати конкретні вправи, їх інтенсивність, Вам допоможе лікар-ортопед.

Спеціальні індивідуально підібрані вправи чергують зі звичайними, зміцнюючими м’язи стопи і гомілки.

Для поліпшення кровообігу і нормалізації тонусу м’язів корисний масаж стоп і гомілки, ванночки для ніг.

Особлива роль в лікуванні та профілактиці прогресування плоскостопості відводиться ортопедичні устілки, які призначаються вже при першому ступені патології. Вони допомагають розвантажити хворобливі ділянки стопи і коректують виявлені деформації при початкових ознаках плоскостопості, повертають стопі нормальне положення і беруть на себе функції амортизатора.

Виготовляються на замовлення за індивідуальним зліпком стопи після обстеження, зняття розмірів стопи і встановлення ступеня уплощения зводу.

При запущеній формі плоскостопості виготовляється спеціальне ортопедичне взуття у вигляді черевик зі шнурівкою, суцільний підошвою і бічною підтримкою стопи.

Підібрати всі ці нескладні пристосування допоможе лікар-ортопед.

При сильній деформації великого пальця, постійної болю і неможливості підібрати взуття доводиться вдаватися до хірургічного лікування.

Не менше значення в профілактиці плоскостопості має правильний підбір взуття.

Безперечно, модні туфлі на високих підборах дуже гарно виглядають на нозі, але не носіть їх повсякденно. Інакше може трапитися так, що через деякий час ви будете приречені носити тільки ортопедичне взуття.

Краща взуття – з м’якої шкіри на гнучкій підошві, каблук невисокий (3-4 см), носок широкий, ніяких платформ, обов’язково – шкіряний верх. Кросівки – теж (якщо, звичайно, це не підробка).

Не варто носити взуття надмірно широку і вільну. Вона викликає натертості, запалення і мозолі. Але ще більш шкідливо носити тісне взуття – крім мозолів, вона призводить до викривлення пальців, порушення кровообігу і вростання нігтів. Туфлі повинні облягати стопу, як друга шкіра.

На жаль, зараз на нашому ринку дуже багато низькоякісної, а то й просто шкідливої ??продукції, невідомо звідки до нас привезеної.

Плоскостопість – дуже серйозна і підступна патологія, яка прискорює знос практично всього опорно-рухового апарату.

Так що серйозніше ставитеся до такої, здавалося б незначною проблемі, як плоскостопість. Не затягуйте з його лікуванням.

Але на стопи люди чомусь взагалі мало звертають увагу, забуваючи про те, що здоров’я стоп – це здоров’я всього орга-нізму, і звертаються до лікаря найчастіше вже з ускладненнями плоскостопості.

Запізніло, звичайно, краще б звернутися до фахівця-ортопеда набагато раніше, але все ж краще, ніж ніколи.

Звернувшись в нашу Клініку, Ви отримаєте адекватне лікування, результатом якого буде позбавлення від тривалих, під-час багаторічних болів, поганого настрою, і згодом будете почувати себе цілком комфортно.

Здоров’я набагато важливіше витраченого на візит до лікарні часу.

Запис до лікаря Максимову на консультацію за тел. (495) 974-74-44, 8-916-098-29-36

(Прохання з розумінням поставитися до того, що лікар може бути на операції або зайнятий)

2) Травматологія і ортопедія: Керівництво для лікарів під ред. Шапошникова Ю.Г. Москва, Медицина

Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.