Розтягування м’язів: НАНОПЛАСТ форте для лікування розтягування м’язів

Розтягування м’язів: лікування розтягування м’язів лікувальним пластиром НАНОПЛАСТ форте Що таке розтягненням’язів? Причини розтягування м’язів

Розтягнення м’яза – це травматичне ушкодження м’язових волокон або з’єднання м’язи та сухожилля. Відбувається розтягнення м’яза при надмірному натягу м’язів або зв’язок, при перенапруженні м’язів у результаті навантажень вище допустимих для даного організму.

Розтягування м’язів може виникнути навіть у побутових ситуаціях – важка фізична робота, невміле підняття важких речей, довге перебування у незвичній або незручній позі можуть викликати проблеми з м’язами. Більшість людей тягнуть м’язи спини або шиї, коли вони намагаються підняти щось важке, не згинаючи коліна і тримаючи спину прямо. М’язи на ногах можна потягнути, якщо занадто сильно напружуватися при бігу, ходьбі, стрибках, або сідаючи навпочіпки з важкої гантеллю, перед цим не зробивши розминку. При цьому найчастіше розтягуванню піддаються м’язи задньої частини гомілки (ікри). Зазвичай такі травми супроводжуються судомами.

Але особливо часто м’язи травмуються при виконанні різних фізичних вправ і заняттях спортом. Розтягування м’язів відбувається або в результаті занадто сильного м’язового скорочення, наприклад, при несподіваних різких рухах або з причини аномальної роботи м’язів, як, наприклад, при раптовій зміні напряму навантаження на м’яз. Розтягування м’язів може виникнути при виконанні вправ на розтяжку або гнучкість, особливо з партнером. Часто розтягнення м’язів може виникнути при різкому переході від одного напрямку руху до протилежного, при різких рухах взагалі, а також якщо руху частин тіла неузгоджені. Випадкове зіткнення і падіння також може привести до розтягування м’яза.

Факторами, що сприяють розтягуванню м’язів, є слабо розвинений м’язовий корсет, а також низька повсякденна фізична активність людини. Дуже часто розтягнення м’язів відбувається через інтенсивного фізичного навантаження, непропорційної можливостям, а також при навантаженні на неразмятие, нерозігрітих м’язи. Правильно проведена розминка, "розігрів" м’язів перед виконанням фізичної роботи знижує ймовірність розтягнення.

Розтягування м’язів і мікронадриви супроводжуються розвитком болісного м’язового спазму. Хворобливість свідчить про пошкодження, тому необхідно припинити тренування, як тільки відчули біль.

Симптоми розтягування м’язів

При розтягуванні м’язів звичайно спостерігається біль, припухлість або пухлина в ушкодженому місці. Можлива поява гематом. Біль при розтягуванні м’язів може бути як невелика, так і дуже сильна, значно обмежує фізичну активність. Якщо розтягнута м’яз спини, то будь-яка додаткова навантаження – повороти або нахили – призводять до посилення хворобливості. Спокій ж навпаки сприяє зменшенню болю. У міру того як розтягнення м’яза проходить, можуть з’явитися невеликі шрами, тому після травми м’яз може бути не такою еластичною і міцною. Часто пошкодження м’язів спини супроводжується розвитком набряку поперекової області і появою синців. Якщо м’яз скоротити неможливо – зверніться до лікаря, це може бути ознакою надриву чи розриву м’яза.

Ступені розтягування м’язів

Розтягнення м’яза класифікується за трьома ступенями важкості:

Помірна ступінь розтягування м’язів. Викликає несильно біль, проходить через кілька днів.

Середня ступінь розтягування м’язів пов’язана зі слабкістю ураженого м’яза, її болючим скороченням.

Повний розрив з’єднання м’язи та сухожилля, виявляється сильним болем і неможливістю скорочення пошкодженоїм’язи. Може з’явитися пухлина, внутрішня кровотеча, синець в області ушкодженого суглоба.

Лікування розтягування м’язів

Лікування розтягування м’язів може займати від декількох днів до декількох місяців в залежності від ступеня пошкодження. Варто зазначити, що розтягнення м’язів – особливо м’язів спини – часто супроводжується і розтягуванням зв’язок. У цьому випадку період одужання може затягнутися.

Перша допомога при розтягуванні м’язів

Забезпечити спокій травмованій м’язі. При розтягненні м’язів слід уникати фізичних навантажень і різких рухів (протягом 48 годин повна відсутність навантаження на пошкоджене місце обов’язково).

Спочатку – холод. При розтягуванні м’язи для зменшення болю і набряку до пошкодженої м’язі слід якомога швидше прикласти лід (мінімум на 20 хв), а потім протягом 48 год прикладати лід кожні 4 години. Підійдуть готові упаковки льоду, кубики, загорнуті у вологий рушник або навіть пакети заморожених овочів (наприклад, зелений горошок). Однак не слід прикладати лід безпосередньо до шкіри, її слід захистити за допомогою рушника або серветок.

Фіксація пошкодженої кінцівки. При появі синців необхідно накласти на пошкоджене місце еластичну пов’язку і надати кінцівки високе становище, щоб попередити наростання набряку тканин.

При необхідності при розтягуванні м’язи можна використовувати лікарські засоби (анальгетики, протизапальні препарати)

Лікування розтягування м’язів: застосування лікувального пластиру НАНОПЛАСТ форте

Через 48 год травмованої ділянки корисно тепло. Можна використовувати зігріваючі компреси, гарячі ванни. Дуже ефективний і зручний на цьому етапі лікування розтягування м’язів НАНОПЛАСТ форте – лікувальний знеболюючий протизапальний пластир. Докладніше>>>

Завдяки своїм унікальним властивостям лікувальний пластир НАНОПЛАСТ форте не тільки знімає запалення, а й надає знеболюючий ефект, покращує кровообіг в травмованій області, прискорює розсмоктування гематом. Курс лікування при розтягуванні м’язів зазвичай становить від 3 до 9 днів.

У разі легкого розтягування м’язів процес одужання займає кілька днів (зазвичай не більше 3-5 днів). При більш сильних розтягненнях, а тим більше надривах м’язів процес лікування займе більш тривалий час (1-6 тижнів). У цьому випадку для протизапальної терапії травми м’яких тканин використовують нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП) – зазвичай у вигляді таблеток. І тут НАНОПЛАСТ форте може надати істотну допомогу – його застосування дозволяє зменшити дозування і тривалість застосування НПЗП. Можливо тривалий курсове застосування НАНОПЛАСТ форте. Проконсультуйтеся з фахівцем.

Після того, як пройде біль і набряк, необхідна відновна лікувальна фізкультура.

Розтягування м’язів – інші матеріали за темою

Лікувальний знеболюючий пластир НАНОПЛАСТ форте можна придбати в аптеках наступних міст: Москва, Санкт-Петербург, Ростов-на-Дону, Казань,

Єкатеринбург, Самара, Пенза, Воронеж, Бєлгород, Уфа, Краснодар, Ставрополь, Кемерово, Челябінськ, Нижній Новгород, Іжевськ, Тула, Тамбов, Липецьк, Курськ, Орел,

Калуга, Волгоград, Сочі, Астрахань, Брянськ, Смоленськ, Великий Новгород, Псков, Вологда, Твер, Ярославль, Кострома, Рибінськ, Іваново, Рязань, Саратов, Чебоксари,

Омськ, Красноярськ, Кіров, Владивосток, Южно-Сахалінськ, Хабаровськ, Калінінград, Петрозаводськ, Архангельськ, Махачкала, Набережні Челни, Пермь, Томськ, Новосибірськ, Якутськ, Грозний, Анадир, Кизил, Біробіджан, Нарьян-Мар, Барнаул, Черкеськ, Владикавказ , Іркутськ, Ангарськ, Магадан, Петропавловськ-Камчатський, Шахти, Улан-Уде, Ульяновськ, Тюмень, Тольятті, Сургут, Оренбург, Новосибірськ, Новокузнецьк, Мурманськ, Коломна, Йошкар-Ола, Володимир,Богданович, Благовєщенськ.

Лікувальний знеболюючий протизапальний пластир НАНОПЛАСТ форте (Nanoplast forte)

Також:

Комментирование на данный момент запрещено, но Вы можете оставить ссылку на Ваш сайт.


_0.74MB/0.00010 sec